Damasco

Tienen alto contenido en vitamina A, por lo que resultan adecuados para combatir cualquier tipo de problema en la piel como puede ser los granos.

Ayudan a absorber el hierro.

Son ricos en distintos minerales, convirtiéndose en un alimento perfecto para tratar casos de bronquitis, tuberculosis, asma, anemia.

Cuentan con una sustancia como el licopeno que ayuda en la prevención del cáncer y en distintas enfermedades cardíacas.

El potasio que contienen ayuda a regular la hipertensión y los problemas de circulación.

Proporciona un mejor funcionamiento del aparato digestivo y del colon por la elevada cantidad de fibra que contiene.

Dosis recomendada: 1 puñado al día